譚玉瑛從小忠於自己的選擇，不會隨波逐流。
小時候填寫我的志願是當清道夫，因為可以拿着掃帚在街上任掃。
到了加入電視圈，一般人都想拍劇做主角，
譚玉瑛卻拒絕公司給予的機會，寧願留在兒童節目。
「我要早瞓啊！」答案一絕。
早睡早起身體好
早在小學階段，譚玉瑛已經養成早睡的 習慣，每晚媽媽都要捉她起床溫書。「我有 五兄弟姊妹，媽媽每次問阿瑛去了哪裏，他 們都會答我睡了。老師明明說要九點睡覺， 早睡有什麼不對？」她說畢後，筆者忍不住 大笑。「對我來說真是很重要的，好像冷就 要穿衣服，餓就要吃東西，急就要去洗手 間，做人應該有規律，我喜歡掌握自己的生 活，不希望規律被打亂。」 因為這樣，當年譚玉瑛被選中擔任兒童 節目主持，她是暗自竊喜的，因為依然可以 早睡早起，早上八時開工，傍晚六時左右收 工，不用加班，非常規律。即使有人會認為 兒童節目只是三、四線的節目沒啥人看，譚 玉瑛卻很享受。「我喜歡知道自己什麼時候 上班，什麼時候下班，放工後我更跑去學日 文。」
大眾的譚玉瑛姐姐
那些年孩子放學回家第一件事，就是 打開電視看兒童節目，從《430 穿梭機》、《閃 電傳真機》、《至 NET 小人類》，到《放學 ICU》，譚玉瑛主持了幾代的兒童節目，足 足三十二年，可見她真是很愛這個崗位。雖 然沒有大紅大紫，卻是家傳戶曉，譚玉瑛成 為香港幾代人的兒時回憶，也是大眾心中永 遠的譚玉瑛姐姐，這是一份很大的成就。
「有人問我會不會羨慕身邊的 拍檔都出去拍戲，例如梁朝偉、 鄭伊健、朱茵、曾華倩等。其實 人有不同的因緣，同一件事不同 人做，就有不同的效果，我做不 到他們，他們也做不到我，所以 你是你，我是我，這就是人生， 更何況我不用捱夜，我覺得自己 很幸運。」
隨遇而安，選擇做自己，是 譚玉瑛的快樂秘訣。「我做藝員 這份工作，從沒想過賺很多錢， 只是一份工作而已。人當然要 工作，也要努力工作，我有一個 信念，只要專注做好自己的事，人 家就會再找你，其他什麼紅不紅、 賺不賺錢，就沒有想那麼多。」
譚玉瑛1979年中五畢業，同年報讀無綫電視第九期藝員訓練班，報讀原因並非喜歡拍戲，而是想學魔術，很有性格。
1982年，譚玉瑛開始主持兒童節目，最為人樂道的是與張國強一起主持的《430穿梭機》，之後擔任了長達三十二年的兒童節目，譚玉瑛姐姐成為很多香港人的兒時回憶，其中合作過的拍檔鄭伊健，拍電影之後成為萬人偶像。