堪布格桑尼瑪仁波切 翻譯：侯松蔚教授（香港能仁專上學院）
問：看見很多動物受苦，深感人身難得。請問要種多少福，才可以再得人身呢？
答：種福也不一定能獲得人身，還要清淨持戒、發清淨願。
例如布施主要是受用豐足之因，布施而無持戒、發願，來世不一定轉生人天。現在許多貓、狗、馬，生活條件比人還要好，正是其過往生布施的果報。
因此，很重要的是平時持守十戒，即斷除殺生等十種惡業。一般信眾雖然未能持守出家戒，也可以在每個月陰曆十五或月缺日，受持八關齋戒。一生之中盡量多次受持，加上發願，佛陀開示此乃得生人天之正因。