如何面對失業?

常霖法師

問:佛教常叫人放下物欲,說心靈財富才是最快樂自在的諸如此類,可是今年疫情下我失去了工作,沒錢交租開飯,又怎樣放下呢?請問法師當下我該怎樣做?

 

答:道理人人都會說,但是大部分時間都是知易行難,我們的情緒很容易被外在環境影響,必須提升自我的覺察能力,才能夠冷靜和理智地面對。

建議你在重新找工作之餘,好好利用這段空閒時間練習一下靜坐,假如能夠寧可短,不可斷地早晚持續練習,大約三個月左右,你對治情緒的能力,一定會有改變,到時便知道如何在適當的時候做適當的事了。