常霖法師
問：佛教常叫人放下物欲，說心靈財富才是最快樂自在的諸如此類，可是今年疫情下我失去了工作，沒錢交租開飯，又怎樣放下呢？請問法師當下我該怎樣做？
答：道理人人都會說，但是大部分時間都是知易行難，我們的情緒很容易被外在環境影響，必須提升自我的覺察能力，才能夠冷靜和理智地面對。
建議你在重新找工作之餘，好好利用這段空閒時間練習一下靜坐，假如能夠寧可短，不可斷地早晚持續練習，大約三個月左右，你對治情緒的能力，一定會有改變，到時便知道如何在適當的時候做適當的事了。