早前和朋友們閒聊怎樣用政府派發的一萬元時，我說：「世界各地都受肺炎疫情影響，香港還好，有政府派錢。」其中一位朋友立時回應：「這是我自己的錢，我辛苦工作交稅的錢。」正值盛夏，天氣炎熱，朋友的表情和語氣，如出鞘的劍鋒，帶來一陣寒意。
想起政府宣布發放一萬元時，收到友人傳來訊息：「今日開始可以網上登記，快啲拎番自己的錢。」訊息還附上在各銀行網上登記取錢的方法，很實用。看着這條訊息，我靜了一會，因感受到這條訊息傳遞的「敵意」、分化：「快啲」「拎番自己的錢」。是我對文字的敏感度，令我感受到訊息內含的「敵意」嗎？其他人會有同樣的感受嗎？還是大家認同這樣的說法？
隨着社會運動，隨着新冠肺炎疫情蔓延，我們周遭的環境蔓延着一股「敵意」。而這股「敵意」已滲透到我周遭的朋友圈。
跟一位好朋友講話中提到一個名字，友人即時反應：「我好憎這個人！」看着友人一臉的憎恨，我默然。其實我們提到的名字是一位在二、三十年前曾經從政的人士，很遙遠的人，但友人的憎恨卻是當下實在的。
沒有再跟這兩位朋友討論，因為有些觀點無法談對錯，談論結果很多時會成為爭辯。這兩位朋友都是非常善良的人，他們該是認為社會不公義，憎恨源自希望社會變得更好。但如果我們內心有敵意，最直接的影響是令自己難過。每一次的憎和恨就是串習，灌溉了自己內在憎恨的種子，但社會，或者你不喜歡的人，不會因為你的恨意而改變。這不是令社會改善，令人改變的方法。
佛陀和耶穌都教導慈愛，但我們為什麼會有這麼多敵意在心裏。當我們的心有憎恨時，愛、平靜就進不來了，而現今紛亂的社會、紛亂的世界，需要的是更多的愛和清明的心。
友人們的敵意令我想到社會上敵意的普及化，當有些事情普及化時，就成為「正常」的一部分了。這不是一個健康的社會，不是一個人身心健康的表現。
我有擔心、有牽掛，因而用文字寫下所思所想。我也每天修習「慈心禪」，除了「願我心無敵意」，也願香港人，全世界的人如是：
願我們心無敵意
願我們遠離危險
願我們懂得轉化煩惱和痛苦
願我們平安快樂