陳俊傑
每天求診的濕疹病人很多，病情輕重皆有，其中難度最高，應該是濕疹加情緒病，病情極反覆，用一年多時間，病情也可能只是稍稍好轉。而其他因休息不足或已用了多年類固醇仍非常嚴重的，病情雖有明顯改善，但診治的時間亦以月計。
濕疹輕症者，靠藥物調理，效果也可以很好；但重症除了要定時服藥，醫患合作也很重要。過去我曾寫過濕疹文章，現修改一下，以提醒大家患濕疹要注意的事項：
戒口
戒口是一個很難做好的項目，若能做好，便可事半功倍。燒烤、煎炸、油膩食品如：燒肉、油雞、叉燒、咖啡、濃茶、辣椒、酒、煙、牛、羊、榴槤、荔枝都要戒吃。其他躁熱刺激的食品，其實大家都知道是要戒的。
生冷和生濕的食品都要小心，因為生冷食品容易損脾胃，脾胃損傷，會令中氣上升下降出現問題，濕疹就更易發作。生冷食品包括汽水、雪糕、冰棒；此外也不能空腹吃生果、喝涼茶等等。生濕的食品都要盡量減少，如糯米、鴨、鵝、筍、南瓜、海鮮、奶、蕉、菇類等。
腸仔、燒賣、火腿等精製食品含大量添加劑、防腐劑、人造色素等也要避免吃。味精、雞粉、蠔油、奶製品、甜品，以至濃味之物如：老火湯和大部分醬汁，亦要戒吃。可惜這些都是近年香港人很愛的食品，無怪過敏症狀越來越普遍！
避免在太陽下曝曬和風直吹
患者應避免在太陽下曝曬和風直吹，亦不能用過熱的水來清潔，也不能使用肥皂等刺激物，盡量避免搔抓──大部分刺激都會引起濕疹皮膚的同型反應，即有濕疹的地方會更嚴重，本來無濕疹的地方都有可能發作。
保持情志舒暢
臨床研究發現：不能夜眠、長期情緒不穩定或工作壓力大的人，濕疹、糖尿、高血壓等病都會較反覆和難治。請盡量保持情志舒暢！