在過去一年，全球都經歷了一次無人能預測的轉變，全球旅遊幾近停止，飛機班次也減少了九成多。過去，環保人士一直推動的減少旅行，但不成功，反之，疫症卻做到了；環保人士一直推動的減少生產和消費，都不成功，疫症卻做到了。新冠肺炎疫情確實給了我們很多啟示呢！
以我觀察，香港疫情都是集中在市區，市區人口密集，車多、人多、樹木少、空氣差，清新空氣更少，一直以來，都是一個不健康的空間，能夠吸引如此多人居住，最大原因莫過於方便，方便工作賺錢，但同時也方便生病和邁向亞健康的狀態。人是大自然的一部分，身體的健康總不能離開大地母親。當人們一次又一次破壞自然，違反自然法則，逆天而行，大自然總會用「她」的方法去撥亂反正呢！
市區的硬件設計就不利於健康，同時以金錢掛帥、沉迷物質生活的想法，也間接影響了個人健康，每星期工作五至六天，為了工作而犧牲健康者為數不少。生活在環境、空氣、食物都污染的地方，腦海被工作和物質充斥，如何談得上健康呢！
疫情之下，其實已指引出未來新的方向，與其思考如何回到昨日紙醉金迷的物質生活，倒不如思考如何活得身心都健康。鄉郊的低密度和大空間，提供了人們生活的基本，用同一價錢，在市區只是個一百呎的套房，在新界郊外，卻可以有幾百呎的空間。受疫情影響，當大家都要留在家抗疫，可不要小看這多出來的幾百呎空間呢！曾經住在鬧市的人，會以方便為傲；現在住在郊外的人，會因為有更多生活空間而開心呢！
而更重要的是心態，在工作以外，可以有自己的生活，有時間陪伴家人、關心朋友、實踐自己的興趣，還可以放眼四周，欣賞天地的大美。放下一些工作，你會發現更多的可能性。
當學校停止面授課堂，改為在家網上上課，過往很多將教育「外判」給學校的家長，不得不披甲上陣。有的家長一籌莫展，有的家長認為孩子在家學習得益少；相反，有的家長就因為多了親子共處的時光而開心，也有家長認為孩子在家、在生活中學習，比在學校學習得更好。最近幾年，在家學習的人數持續上升，疫情對這群學生的影響最少，恰巧，在家學習的孩子，在疫情下發揮得更好呢！
大家會把健康的責任外判給醫生，有病就看醫生，今天，你準備好重握自己的健康嗎？過去一年，除了消毒和戴口罩，你為自己的健康做了什麼？我選擇了素食，食材首選本地有機，每天曬太陽或做農務，或跟孩子踏單車，或去打球，或去行山，打開門窗讓空氣流通。
這新冠肺炎疫情顛覆了過往很多的價值觀，讓大家重新思考，什麼才是好？你又有何得着呢？
野人與兒子充實的一年。