智愍法師
問：本人五十歲，剛與老公離婚，感情淡了，他在外面喜歡了另一個人，他的不忠，令我十分痛苦，經常在夢中哭醒。請問我如何可以放下他？
答：經云︰「愛因緣故，則生憂苦，愛別離苦……能生種種微細諸苦〔註一〕。」一個階段告終，意味着另一個階段開始。五十歲還有很長遠的路要走，修習四念處〔註二〕能超越悲傷。下一個階段可能風光更美好。
註一：《大般涅槃經》卷12〈聖行品 7〉：「愛因緣故，則生憂苦，以憂苦故，則令眾生，生於衰老、愛別離苦，所謂命終。善男子！以別離故，能生種種微細諸苦，今當為汝分別顯示。」（CBETA, T12, no. 374, p. 437, c24-27）
註二：「四念處」，分別是「觀身不淨」、「觀受是苦」、「觀心無常」與「觀法無我」。