早聽說過南丫島是個「臥虎藏龍」之地，今次我們訪問的咖啡禪人「南丫老餅」（阿餅），
被常霖法師形容為「一個很有趣的佛教徒」，當日見面，果然印象深刻。
他經營咖啡店，但他本人其實不愛喝咖啡；他謙稱自己疏於禪坐修行，但說話充滿智慧。
住在南丫小島一隅的他，示範着如何境隨心轉，活得快樂自在。

第四波疫情大爆發，防疫措施加辣，包括食肆用膳不能超過兩人一桌等等。

雖然此嚴厲措施並非首度實行，但此刻的心情卻比過去幾個月更為沉重。周而復始的限聚令、來勢洶洶的確診群組、中招樓宇擴散各區，生活範圍越來越危機四伏，心情難免下墜。

覺察到心情下墜，馬上找心藥急救，我的方法就是敬抄《心經》。

無數次的體驗，不管是深夜未眠、還是午夜夢迴，或者是絕早驚醒，窗外黑漆一片，萬籟俱寂，心情被沉沉的恐懼、活躍的妄念重重包圍。此刻，趕忙開亮桌燈，提筆抄經。

慢慢專注在一筆一劃，沒有祈求，不理會字體好壞，只享受白紙上逐步呈現經文的過程。一篇既終，細看一字一句，不可思議的，心情不知從什麼時候開始沉澱下來。

人就是如此的無常脆弱，心情低落，必然一面倒往壞處想，越想越擔心。但是，只要找到辦法，轉一個念頭，四方八面的正向力量就會重新煥發。

問︰作為佛弟子，新屋入伙是否需要拜四角？

答︰新屋入伙拜四角，意思是禮貌地向新屋的土地神明打個招呼，佛弟子可改為灑淨念誦《大悲咒》祈福。

2020 詠給．明就仁波切
親授線上課程 第八堂開示摘要
日期：2020 年 5月 24 日 下午 11:59 

這次疫情帶給我們很多的反思，同時也讓我們有機會從中學習和成長。所以今天就來談一談疫情所帶來的十件事：

破舊的毛巾，你會怎樣處置？

大大小小的洞孔，多番洗滌後越來越薄，但棄之可惜。近日給自己一個小項目：把襤褸不堪的舊浴巾縫成抹布。

抹布的製作靈感源自日本的「雜巾」（zokin），其實只是平凡的潔布。很多幼稚園學生和小學生，在新學年開課時，都要自備雜巾上學清潔校舍。儘管新雜巾可以隨手買得到，但有些家長還是會把舊毛巾和爛布縫合，讓孩子們帶回校。雜巾沒有特定縫製方法，畢竟縫線的目的是讓抹布耐用。

說這段文化知識只是「靈感」，是因為初衷只想把舊毛巾好好利用，所以沒有特別挑選好一點的布料縫製碗布。只是乾脆把浴巾剪成細塊，然後用收集回來的舊純棉衣包裹，在表面加上縫線，把毛巾和布料鎖緊。就這樣，一片片的浴巾布塊，慢慢變成一塊塊新簇簇的抹布。

或者你會問，隨處購買得到的抹布，何須大費周章自己縫製？