那是一個尋常的秋日，陽光靜靜地灑在利比亞的邊境小鎮德希巴。
哈桑老太太踉踉蹌蹌地走出低矮的房門，顫巍巍地到大門口，緩緩地撫摸着那枚炮彈做的花盆，對着裏面栽種的三株散沬花，似乎那美麗的花瓣，正散發美妙的香味。
那炮彈殼是兒子德薩四年前從山谷裏撿回來的，散沫花也是他親手種下的。那年，他剛剛十五歲，長得黑瘦，有點木訥。 老太太記得兒子說過，散沫花又叫指甲花，花和果實都是上好的染料，他還說等花開了，就會給母親染指甲，要染得漂漂亮亮的。
想到這裏，老太太開心地笑了，儘管兒子的音容笑貌，在她最清晰的記憶中，已永遠地停留在他三歲時了；從那時開始，她已經在黑暗中摸索了十二年，因為患上白內障。
德薩把散沫花種下沒多久，便在一個雨夜裏，被一伙拿槍的人連哄帶嚇地帶走了，從此再也沒回家。
接觸佛教不久，我就很想皈依和受五戒，不是精進，而是起了貪念。因為聽聞每受一條戒，就會有五位護法神守護。心想若受了五戒，不就有二十五位菩薩守護？心裏很有安全感，增強了受戒的信心。
出家之後，知道持戒清淨、上求佛道、下化眾生的話，會有更多天龍八部護法。
初到温哥華寶林，這個小鎮亞洲人只有幾十名，我們出家人的身份很特殊，是少數族群中的極少數。我們很少外出，生活的對象除了偶來的訪客外，就是幾位師兄弟。恩師給我的職責是管理僧團，大家是師兄弟，我又出家不久，如何令人折服？ 很多時難免有矛盾、有爭執。當時我沒有辦法和能力去處理，所以經常生氣。一段時間之後，我發覺每次生氣，總會有些不尋常的現象出現，例如廁所會馬上淤塞、水掣脫落、燈泡突然壞，或無緣無故打破東西等等。甚至有次發完脾氣後，無論我走到哪裏，如房間、禪堂、廚房，外面就有烏鴉叫過不停。經過無數次之後，我心生怖畏，忽然想起當年受五戒時渴望有護法神守護的心情，心想現已受了人身難得的大戒，若再不調服自己，護法菩薩將會如何對待？於是，我學習控制、壓抑自己情緒。後來壓制不住了，便學習禪修，身心慢慢才得到靜濾、轉化。
有一位信眾在公司做得很不開心，覺得連自己都不知自己在幹什麼，所以對工作失去信心，萌起離職的念頭，於是跑來問我的意見。不論做任何事情，最重要是調整自己的心態，首先問問自己，究竟為什麼做這份工？
假如是為理想闖一番事業，當然就要拚搏，並且盡量排除萬難；假如只是為了賺錢，就盡量做好份內的事，其他不關自己的事就不要多管，也不要多想；假如是為了工作上的滿足感，而且自問已經盡了力，但又因種種原因而達不到目的，那就可能是要轉換環境的時候了。
當然每人的狀況不同，也不是只有這三種心態，不過了解自己內心的想法是相當重要的。首先要清楚自己不快樂的內在原因，了解自己的需求，如果現在的工作是可以調整的，就盡力再試試看；假如真的決定要換工作，也要清楚下一份工作，是否有機會達到自我設定的理想？
在此引用我以前一直想出家的最主要原因，是想專心修行，目的是做回自己「心」的主人。因為大多數人都不能控制自己的心，尤其是遇到煩惱、逆境、生死大事時，就會困頓、沮喪，不知如何是好。
續上期
有一個真人真事的故事，不單是一個人，是許多人。在我居住的地方，大概半小時的車程，有一間很大的賭場，我問過許多 人：「在你臨終前，你有沒有什麼很想做的事？」「有，我想再去賭場一次！」這並不是開玩笑，有很多人對我這樣說。「你可不可以給我一個可攜式氧氣筒和一張輪椅，那麼我便可以去賭場了！」他們來到賭場已經半死，有很多還走到吸煙間去抽煙。我真的感到非常困惑！
母親中風，需要你留下來照顧陪伴，那不只是身體上的需要也是精神上的支持，如果為了自己的理想，遠赴海外，對於母親所需要的關懷照料你能有更佳的安排嗎？抑或忍心不理，由政府「執手尾」？ 你忍心嗎？子女出生時，為母親者都會無怨無悔地盡心照顧，讓孩子們健康成長，現在母親最需要子女關懷照顧時，你放下她可安心嗎？作為旁觀者看，放棄追求 個人的理想固然可惜，但失去照顧母親的機會，將造成終生的遺憾，內心的歉疚將是無法彌補的。失去理想將來可以再用其他方法尋回，亦可以視作沒有收過這封信，有志者不一定要出外留學才有理想的前途，多少人沒有出外留學，同樣事業有成，出國留學者亦不是光明前途的保證，所以，遇到這兩難決定時，應謹慎考慮，不要讓自己遺憾終生！
對喜歡自製豆漿的人來說，如何妥善處理「食之無味，棄之可惜」的豆渣是個問題，因為製造豆漿後，必會留下大量的豆渣。綠色媽媽林麗姍提供以下食譜，對那些不想丟棄豆渣，又不知如何處理的人來說，不失為一個很好處理豆渣的貼士：只需加入一些簡單材料，便可變成為美味的小吃。
材料︰
豆渣 200克
未漂白的麵粉 80克
任何蔬菜和菜脯 適量
調味
海鹽 適量
胡椒粉 適量
做法︰
我們可以從兩方面去看佛法修行。首先，我們要學習如何經歷苦。生命中有苦痛，如果你懂得如何經歷苦痛，你的痛苦會大大減輕。而且，你可以善用你的苦痛來培養幸福。苦樂之間有密切的連繫。在佛教裏，我們知道幸福是由非幸福的元素造成。就好像花朵一樣，當我們看着花兒，我們發現花只是由非花的元素造成。看着花，你看到雲。你無須要成為詩人才能在花之中看到雲。
自古以來，很多不認識文字的修行者，雖然與經典無緣，卻能透過他們的誠心與毅力，從生活的實踐中證悟「諸法實相」。 這類聖者，其中最具代表性的有兩位：漢土的六祖慧能大師和東土的周利槃陀尊者。
六祖本是一名目不識丁的廚務僧，但開悟後說法能引經據典，辯才無礙，成為中國佛教史上的禪門巨匠。周利槃陀是釋迦牟尼佛的弟子。他既不識字，亦甚善忘，卻能以鍥而不捨的努力，證悟阿羅漢果。前者不可思議的懿行詳載於《 六祖壇經 》內；但後者的聖行卻鮮為初機者所知。現將周利槃陀尊者的開悟經過略述於後，與讀者共勉：
釋迦牟尼佛的僧團中，有兩兄弟，同時出家；兄是摩訶槃特，弟是周利槃陀。周利槃陀稟性魯鈍愚笨，凡學習的教義，誦過即忘，記憶力甚差，所以過了幾年，於佛法的修持上毫無成就。
有一天午齋後，僧眾都紛紛緩步到竹林下稍作經行。時值炎夏，盤桓於深蔭如蓋的竹間小徑，頓感心中一片清涼境界。
2002 年夏天，一位美國年輕人艾弗信於大 學畢業後被徵入伍，翌年便被派到了伊拉克，來到了戰火紛飛的巴格達。
這時，儘管薩達姆政權已被推翻，但各色各樣的恐怖活動（ 包括爆炸、襲擊 ）仍時有發生。艾弗信就曾眼睜睜地看着一位美軍同袍，在巴格達市中心被汽車炸彈炸得粉身碎骨，而就在十分鐘前，他倆還談笑風生，商議回國後的打算呢。
2004 年春天的一個周末，艾弗信奉命隨一支五人小分隊在巴格達大街上巡邏。忽然，有人引爆了安放在街角的一個垃圾桶旁的炸彈，好幾位平民被炸傷。在匆匆趕往出事地點時，艾弗信不慎扭傷了左腳，落在後面。他可沒有注意到，路旁一位伊拉克年輕人，正持着一把鋒利的果刀，從一個水果攤後，呼嘯着朝他的背後刺去。
聽到響聲，他機警地一閃身，果刀擦肩而過。就在這當兒，一枚自製的手榴彈被拋到了他的腳下。他迅速地上前一腳踢起那冒煙的手榴彈。隨着一聲爆炸，那個血肉模糊的襲擊者，直挺挺地躺在地上。
有人說她的朋友遇到麻煩事，情緒很低落，希望我能開解一下。
電話中她一直在哭，多番安撫，才能稍為冷靜，說出因由。她說兒子很孝順，母親節送了一件衣服給她，她覺得太美了，跟自己平日的衣着有很大分別，不捨得穿，也不敢穿。兒子認為媽咪應該打扮一下，穿起來一定很漂亮。
平日沒應酬，她開開心心穿了新衣去屋邨的街市買菜。在樓下碰到每天 都見面的街坊，街坊眼前一亮，問她今天為什麼超美？ 她高興說是兒子送的，街坊卻說：「巴閉啦！ 有個孝順仔！」她聽不出這句話的含意，有些納悶。走進街市，菜檔主人見到她，便大聲提醒：「不要走得太近，弄髒了我賠不起！」誰要你賠？ 她更悶悶不樂。回到大堂，鄰居正在等升降機，笑她今天的裝扮，一定有專車接送，怎用勞駕自己去街市？她近乎崩潰地在電梯內流淚。哭了幾天，說要把衣服扔了，兒子也沒她辦法。
