勤勞的香港人,保重!
老來疾病壯時積
長者C女士:「兩年前開始雙腳好緊、好痛,痛到入醫院。醫生話下肢血管塞咗,打咗八支薄血針,出院後食了十一個月薄血藥。但全身越來越緊同痛,又腳震手震。」
經過望聞問切,見她步履艱辛,緩慢細碎,面無表情等,筆者懷疑她兼有柏金遜病。見脈象甚弱,便問:「你是否捱過一段時間?」C女士:「是呀!三十年前,我曾經打兩份工,又要照顧家人。生仔女後也沒有好好休息同調理身體。」筆者認為,這很可能是致病原因。
臨床診斷,有很多長者的病痛,正是由於年輕時長期操勞,無時間照顧好自己身體,積勞成疾,到年老時病發,可大可小。猶幸C女士在中藥治療下,病情逐漸好轉。
香港人,你有多勞累?
根據2018年《價格與收入》的研究,全球七十七個城市中,香港是工作時間最長的地區。
工時以外的辛勞,也不容忽視:很多人工作量太多,放工後、假日時仍需要趕工;通訊科技發達,變相全日on call;職場競爭激烈,公餘時間也要持續進修。難得放假,由於習慣了填滿時間,結果安排滿滿的行程,比返工更疲累;生小孩的,最初幾年「無覺好瞓」幾乎是指定動作;在學的,經常「開夜車」甚至通宵溫書或趕交功課。
難怪在《2020年工作與生活平衡城市》排行榜中,香港是全球第一名的「最過度勞累城市」。
圍爐辭歲
除夕夜。
禪師和眾弟子聚在爐火前守歲。
屋外寒風呼嘯,屋內爐火燒得旺旺的,映得眾人臉色通紅。
禪師說:「大家一年來辛苦了,各人感覺怎麼樣啊?」
弟子們七嘴八舌議論紛紛。
「真的是辛苦啊,每天都要接待很多人。」
「寺裏的活幹不完,都沒有時間打坐修行了。」
「師父每天處理這麼多事,怎麼不覺您累?」
「可否關上寺門不讓那麼多人進來?」
禪師說:「佛門廣大,怎麼可以拒人於門外?怎麼說沒有時間修行呢?轉念之間就是修行。我們每天都做事,每天都對着很多人,就是最好的修行機會。把別人當作自己,就是慈悲。把自己當作別人,就是喜捨。看清別人是別人,就是智慧。看清自己是自己,就是禪定。」
⋯⋯
爐火越燒越旺,圍爐夜話,感覺特別溫馨。
禪師語重心長,弟子們靜靜聽着,心心相印。
遠處傳來爆竹聲,新的一年到來了。
轉念之間,就是修行。
把別人當作自己,是慈悲。
把自己當作別人,是喜捨。
看清別人是別人,是智慧。
看清自己是自己,是禪定。
疫情中的我們更從容
日期: 2020年11月21日(六)
時間: 下午2:30 – 4:00
地點: 珠海學院陳濟棠演講廳
主講嘉賓:淨因法師,李焯芬教授,曾志偉先生
主辦:珠海學院
又一場葬禮
人生就是這樣子,就像冬季的台北天氣,陰雨已經綿延了數不清的晨昏,由去年下到今年,令人神傷的事情層出不窮,而令人振奮的消息卻姍姍來遲。只有懸在歲月脖子上的那張殺豬刀,從來就童叟無欺,隨時都會掉下來。
自從前年的社運爭議就沉寂多時的中學同學WhatsApp群組,突然熱鬧起來,忽然有幾十個信息彈出來,原來是一位預科同學忽然過身了!
同學們不停在群組中討論告別儀式,以及花圈的安排,特別是那些跟他由小學到中學都同校的同學們。由於我是預科才插班的關係,當時這位同學讀理科班,而我是文科班,所以並沒有太多的接觸。
群組中的消息,以前最熱鬧的是同學婚禮,互相相約出席;現在最多人回應的是同學葬禮,夾錢買花圈,相約出席追思會。
他與我同年紀(同學當然同齡),英年早逝,兔死狐悲,不勝唏噓,人生無常。回想起中學時,放學後與同學在石硤尾白田邨南昌街斜坡上打鬧追趕,夕陽下的每個瘦削身影,又細又長,彷彿在昨日的那個日落時。
「揮春」何故要「過膠」?
隨着新一年到來,家家戶戶皆愛於門楣上貼個大紅「福」字,有些愛倒過來貼,寓意「福到」,迎春接福,喜氣盈盈。故一踏入辛丑年,除了當真的在家門貼上大大個福字外,也藉手機互傳吉祥祝福語給親朋好友,算是開年一大要事。接收多了市場上的賀年動畫與對聯,眼球漸感負荷,心想:不如來一趟「反璞歸真」,簡單對牢家中貼得穩當的大紅福字,拍下一照,快速傳予親友們,敬祝大家喜迎福,老實不過呢!
訊息傳予摯愛後,回響不絕,原來大家更欣喜接收到這「手寫版本」,遂紛紛好奇此氣勢非凡的筆觸,出自何方高人。我莞爾:「此乃家父墨寶,失敬!」話音剛落,眼尖朋友追問:「世伯原來是書法高手,但何解揮春會『過膠』呢?算是江湖上罕見的啊!」喔,若非忽被問及,我也差點忘了老爸的諄諄教化。我得細說前塵……
修福更要修慧
在這世間,有情眾生不斷於善惡之間輪迴。生善道者有天、人、阿修羅,墮惡道者則趣畜生、餓鬼、地獄,總不出此世間善惡二途。然而只是修善,唯能感得短暫快樂。比如眾生在一期生命中,可能也有一些福報,獲得些許快樂,但這並非久長,一生過去之後又再繼續輪迴。
雖然眾生渴求永恆的快樂,卻不知何謂真正快樂和解脫的因。由於無明煩惱不斷,所獲得的世間樂報僅僅是暫時的解脫。
人之所以出生善道,乃因長時身處困厄,故一心希求改進,修學善法、培植福德。一旦成就善法功德之後,因心中煩惱未斷,又未值遇善知識,則染着現前的福樂,心生憍慢,與人校量。由此嗔恚嫉妒,不樂他善、不耐他榮,造作種種惡業因緣,侵犯惱害眾生。舉凡具有大福報者,其造惡勢力亦隨之強大猛烈。是故有福報的人,若無智慧,心與煩惱相應,則易造作極惡重業,再度淪落惡道,受苦不已。
當眾生苦到極點,則會再次反省:「我怎會這麼苦呢?」所以積極地尋求成就福樂的果報。然而眾生未能從此醒悟,因煩惱而忘失修善培福,以及受苦的教訓。